ドライフルーツの種類別データベース(栄養素など)

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フルーツ(100g)カロリータンパク質(g)脂質(g)炭水化物(g)塩分相当量(g)
レーズン301kcal2.70.280.70.03
イチジク291kcal31.175.30.2
マンゴー332kcal1.60.6820.4
プルーン235kcal2.50.262.40
クランベリー248kcal0.21.162.30
バナナ532kcal329630
パイナップル361kcal00.189.90.5
あんず261kcal3.70.464.90
ブルーベリー346kcal0.60.587.60
キウイフルーツ337kcal1.10.482.30.1
いちご353kcal5.5082.70.1
パパイヤ340kcal00850.6
メロン350kcal00870.8
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